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幽门螺杆菌会“伤”胃,多吃养胃食物 谨记6字 让胃慢慢变好

2019-02-15  xifanglia...

胃病的泛滥程度有多大?对于这个问题在“十个胃九个病”这句老话中可以很好的体现出来,虽然有点浮夸,但是胃病的泛滥程度确实到了恐怖的程度。

很多人因为胃病看过中医,吃过西药西医,但是依旧没能治好自己的胃病,长期处于腹胀疼痛、嗳气呃逆、饮食不香、反酸、大便异常等症状的烦恼中。

要知道我们的胃里都含有极强的胃酸,拥有极强的防御能力,为何胃病还是如此泛滥呢?

幽门螺杆菌会“伤”胃,多吃养胃食物 谨记6字 让胃慢慢变好

虽然我们的胃有胃酸的保护,但却不是无敌的;在我们吃的食物中不管是酸甜苦辣都到胃里,都容易导致胃“受伤”。除此之外还有幽门螺杆菌也会无视胃酸的保护,强势进入我们的胃中繁衍。

幽门螺杆菌

幽门螺杆菌通常寄居在人体胃的幽门部,是引起胃部疾病的罪魁祸首,幽门螺杆菌不仅在胃粘膜上寄生作祟,北京德胜门胃肠医师常新庭表示幽门螺杆菌还会在口腔内寄生,特别是牙菌斑里含量最多,引起顽固性口臭。幽门螺杆菌重要毒性物质尿素酶可以分解口腔内的尿素等物质产生难闻的、严重的氨臭味,幽门螺杆菌的存在也与口臭有着密切的关系。

口臭与幽门螺杆菌的关系最早可追溯到1984年,其发现者Marshall博士吞服含有大量幽门螺杆菌的菌液以证实细菌的致病性,数天后其同事报告其口腔中散发出难闻的臭味。

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除了口臭,幽门螺旋杆菌还有哪些危害?

1.胃炎:幽门螺杆菌能够突破胃酸、蛋白酶、不溶性与可溶性粘液层的保护作用,破坏胃黏膜,引发胃炎。

2.消化性溃疡:由于幽门螺杆菌寄生在胃部破坏了胃黏膜的天然保护屏障和修复功能,致使胃黏膜、十二指肠黏膜、食道黏膜很容易受到胃酸、胆汁等物质的腐蚀却不能够有效修复,从而引发消化性溃疡。

3.胃癌:幽门螺杆菌的代谢产物直接毒害粘膜引起炎症反应,本身也具有基因毒性作用从而引起胃黏膜的恶性转化,引发胃癌。

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如何发现自己患有幽门螺杆菌?

1、胸口隐隐疼痛,疼痛呈辐射状,很长时间才能缓解疼痛;

2、食欲不振,恶心、呕吐、体重减轻,有乏力、贫血等表现;

3、腹泻、便秘交替出现,低度或中度发热;

4、胃痛、胃胀、胃酸明显加重,伴随无规律的疼痛,发作周期越来越短;

5、口气重,即口腔有异味,严重者往往还有一种特殊口腔异味,无论如何清洁,都无法去除。

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我国民间自古就有食用树荣苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品,那时的食法是:采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,能清热解毒,疏肝利胆,益肠胃,通便秘。做法是取干树荣苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用,再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用,以前人们会用其充饥当饭吃。

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菠菜 还含有的纤维素还十分,能够促进肠胃的蠕动,起到排便的作用。不过,菠菜中的酸含量过高,可以阻止钙物质的吸收,所以应该避免与豆腐、以及紫菜等高钙食物同时食用。

藕粉 是幽门螺杆菌的''头号克星'',具有很好的养胃功效,藕粉中含有的鞣质,经常用它冲水喝,可以有效的增进食欲,促进消化,消灭幽门螺杆菌,去除口臭,养出健康的胃。

玉米“为健胃剂,煎服亦有利尿之功。”中医认为,玉米性平味甘,入胃、脾经,用玉米渣煮粥吃,有利尿消肿、健脾渗湿、调中开胃等功能。

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想要胃健康?送你一句老话——“三分治,七分养”

养胃也是需要三分治,七分养,更多的是靠平时的调养,多吃些清淡食物,多食用蔬菜水果,尽量避免过甜过油的食物进入胃中,加重胃细胞的负担,降低胃部血液循环速度,不利于保护胃细胞的健康,不适合养生。

养胃不仅可以让胃感到舒适,更可以改善胃部细胞的新陈代谢作用,加速血液流动,保护胃粘膜,抑制幽门螺杆菌,均衡胃部细胞的菌群分布,减少胃部炎症的出现,有助于保护胃部细胞的健康。

以上就是我们今天所讲解答全部内容,如果你还有胃肠相关问题,欢迎下方留言、私信或者点击下方了解更多,进行提问我都会在第一时间为您解答。

看都看了点个关注再走吧,我会每天为你写更多关于胃肠的相关知识哦。

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